Mindjárt itt a tavasz, energia és vitaminraktáraink pedig kiürültek. Itt az ideje egy kis felfrissülésnek! A gyömbér gyulladásgátló, étvágycsökkentő, megelőzi a fertőzéseket és a pocinkat is kíméli. Kirobbanó formába hoz!
Gyömbéres-fahéjas smoothie
A gyömbér és a fahéj remek párost alkot. A gyömbérnek tisztító hatása van a bélrendszerre, a fahéj pedig gyulladáscsökkentő, úgyhogy a tisztulásban a spenóttal keverve tökéletes társunk lesz ez a smoothie.
